02':22'' 3616 0 خواص ماش از درمان کم خونی تا پیشگیری از بیماری های قلبی کانال :ماش یکی از مواد غذایی است که در گروه حبوبات جای میگیرد همانطور که میدانید حبوبات مهمترین منبع تامین پروتئین گیاهی هستند بهتر است این ماده غذایی به صورت جوانه مصرف شود زیرا ماش جوانه زده خواصش چند برابر می شود از جمله برای استفاده از مطالب تغذیه ای و سلامتی بیشتر به سایت ما سر بزنید 00':48'' 1675 0 ارزش غذایی کشک کانال :کشک از جمله مواد لبنی است که نسبت به همه آن ها یعنی شیر و ماست و کلسیم بیشتری دارد 03':47'' 5798 0 پیازچه و این همه خاصیت ! کانال :پیازچه و این همه خاصیتپیازچه هم تقریبا خواصی شبیه پیاز دارد از جمله خواص آن که حائز اهمیت هست میشود به موارد زیر اشاره کرد bullکاهش قند خون بالاbullکاهش کلسترول خون بالاbullکاهش فشار خون بالاbullکاهش ریسک پیشرفت سرطان کولون و دیگر سرطان ها bullکاهش التهاببرای آشنایی با سایر خواص بی نظیر پیازچه این فیلم رو حتما ببینید به سایت ما هم سر بزنید
